Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1409 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 35,48g | Kolh.: 115,24g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Оливье, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Петелинка Филе Куриного Бедра. Middag: Carlsberg Пиво. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|