Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1019 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 58,09g | Kolh.: 118,34g.
Frukost: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Heinz Брусничный Соус, Bonfesto Моцарелла Pizza, Коломенское Батон Нарезной, Банан. Lunch: Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|