Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1797 kcal
|
Fett: 84,73g | Prot: 78,91g | Kolh.: 181,85g.
Frukost: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Творог (Обезжиренный), Акконд Леди Ночь с Кокосом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Атаг Милому Созданию, Ашан Сухарики Сдобные, Чай, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, 3007 рагу. Middag: КИО Печенье Ленинградское, Акконд Элитана, Акконд Суфаэль, Куриные Голени с Кожей, Чай, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мамакарапузов 's vikthistorik
|