Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
2244 kcal
|
Fett: 105,65g | Prot: 88,53g | Kolh.: 237,44g.
Frukost: Сыр Российский, Банан. Lunch: BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Бутерброд, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Annat: Joyco Драже Панда, Joyco Драже Панда, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chernika.90 's vikthistorik
|