|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
631 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 24,65g | Kolh.: 102,51g.
Frukost: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельная Запеканка. Snacks/Annat: Цукаты, Конфета, Зеленый Чай. mer...
|
|
1571 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|