Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1402 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 184,32g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Nuez, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|