Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
662 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 53,98g | Kolh.: 65,73g.
Frukost: Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа . Lunch: Мёд, Молоко, Сырники. Middag: Рис Вареный, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zubabolek 's vikthistorik
|