Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1988 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 101,22g | Kolh.: 255,70g.
Frukost: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе Вареное, Батон Нарезной, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахарный Песок, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Макароны Отварные, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Куриное Филе Вареное. Middag: Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Annat: Банан, Персики, Лимо Мороженое Классическое Белое, Мёд, Сахар, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|