Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1381 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 74,64g | Kolh.: 135,34g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер", Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Молодой. Middag: Barilla Спагетти , Печень Говяжья. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Twix Mini, Ростик'c - KFC Капучино , Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|