Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1021 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 53,70g | Kolh.: 103,05g.
Frukost: Кефир 1%, Семена Льна. Lunch: Морковь по-Корейски, Рыбные Котлеты, Чай с Лимоном и Сахаром, Евроопт Булочка Сметанник. Middag: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|