Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
100,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 69,72g | Prot: 91,69g | Kolh.: 35,82g.
Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Dur, Lawson Pain de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Monoprix Beurre Doux, Aoste Jambon Serrano. Snacks/Annat: Bière. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|