Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1790 kcal
|
Fett: 96,25g | Prot: 90,72g | Kolh.: 142,64g.
Frukost: Кофе, Рисовая Мука, Сыр Лёгкий 25%, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мой Десерт Мороженое Трюфель, Фрикадельки, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Middag: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Kuc Сыр Мягкий "КРЕМКО Творожный Сыр", Зеленый Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|