Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1693 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 83,01g | Kolh.: 201,73g.
Frukost: Медовик Пп, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Просфора. Lunch: Фасолевый Суп Мой. Middag: Большая Кружка Ряженка 4%, Медовик Пп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Телятина с Овощами. Snacks/Annat: Большая Кружка Ряженка 4%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Яйцо, Медовик Пп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|