|
|
1874 kcal
|
Fett: 24,08g | Prot: 53,77g | Kolh.: 69,00g.
Frukost: Whole Milk, Kroger Vitamin B Complex, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Perfect Keto MCT Oil Powder Vanilla, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Middag: Country Crock Shedd's Spread Original, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Baked or Broiled Scallops, Mussels, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash. Snacks/Annat: Natural Ice Beer. mer...
|
|
2343 kcal
|
Träning:
Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 11 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Sea scallops, Green Giant butternut squash with Alfredo sauce and mussels.
31 jul 19 av medlem: jcmama777
|
Yes Keyten luv ❤️ Great minds. This is what I have been wanting to make for a few days 🤗 sooooo good!
31 jul 19 av medlem: jcmama777
|
You two have me craving seafood. Going to finish up my planned meals then incorporate more crustaceans 🦞 🦀 🦐
01 aug 19 av medlem: moopie321
|
Yowza that looks great. You know I love seafood!
01 aug 19 av medlem: FullaBella
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|