Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
115 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
866 kcal
|
Fett: 15,44g | Prot: 28,56g | Kolh.: 129,71g.
Lunch: 고추장, 멸치볶음, 공기밥. Snacks/Annat: 파리바게트 치즈번, 아이스 아메리카노, 토마토 주스, 방울 토마토, 토마토, 비타하임 발포비타민. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|