|
Ужин😍😋
|
1459 kcal
|
Fett: 68,57g | Prot: 121,06g | Kolh.: 87,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Мука Гречневая, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо Куриное, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Ежевика, Абрикос. mer...
|
|
2711 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Körning - 2 timmar, Arbete (Jobb) - 7 timmar, Matlagning - 1 timme, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|