Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 76,12g | Kolh.: 160,12g.
Frukost: Сырники с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Middag: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Апельсин, Maxler Energy Storm Guarana 2000 Cola, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Апельсин. mer...
|
|
1712 kcal
|
Träning:
Löpband - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|