Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 48,81g | Kolh.: 184,66g.
Frukost: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Meatless Egg Roll, Pork Meatballs. Middag: Hippie Snacks Coconut Clusters. Snacks/Annat: Sweet Cinnamon Bun, Subway Chocolate Chunk Cookie, Christie Chips Ahoy!. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|