|
|
3016 kcal
|
Fett: 151,02g | Prot: 106,04g | Kolh.: 253,33g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кабачок Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Русское Море Морская Капуста Классическая. Middag: Своя Линия Сардельки с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, АЯН Пиво Абаканское, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде , Гастроном Сырники из Творога. mer...
|
|
2053 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1pinika127282930 's vikthistorik
|