|
Overweight:>25.0 BMI; 35-40 BF%
Progress
19JULY2019 BMI=30.03; BF%=40.07
31JULY2019 BMI=29.04; BF%=38.88
🙌
|
1047 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 57,44g | Kolh.: 78,87g.
Frukost: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Chicken Pita Wrap. Middag: 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fisher Chopped Pecans, Publix Crumbled Gorgonzola Cheese, Bertolli Olive Oil, Egg, Egg White. mer...
|
|
2640 kcal
|
Träning:
Donate Blood - 1 timme, Stretching - 4 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|