Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
95,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 95,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 134,04g | Prot: 120,89g | Kolh.: 6,95g.
Frukost: Chacinados David Chorizo Seco, Crema de Leche, Café, Queso Mozzarella, Huevo. Lunch: Café, Pierna de Cerdo, La Serenísima Manteca, Crema de Leche, SanCor Provoleta. Middag: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso CHEDDAR, Chacinados David Chorizo Seco, Café, Crema de Leche. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|