Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 82,41g | Prot: 96,84g | Kolh.: 108,14g.
Frukost: Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren , Naturjoghurt (Vollmilch), DM Bio Chiasamen. Lunch: Pommes Frites, Krautsalat, Rinderhackfleisch. Middag: Farmers Gold Potato Wedges, Rinderhackfleisch, Krautsalat. Snacks/Annat: Marillen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BirgitSchmiedlechner 's vikthistorik
|