Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 86,96g | Kolh.: 202,28g.
Frukost: Голубика, Arla Сыр Мягкий , Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Медовик, Щи, Сметана , Манго. Middag: Варенье, Обычные Блины, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Помидоры. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valensia123 's vikthistorik
|