Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
92,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 104,47g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Watermelon, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Lunch: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|