Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 98,64g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Дикси Персики Плоские, Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Печеное Яблоко. Middag: Индилайт Бедро Индейки, Зеленый Чай, Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. Snacks/Annat: Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|