Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 63,43g | Kolh.: 34,59g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
13Валентина 's vikthistorik
|