Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 62,42g | Kolh.: 205,18g.
Frukost: Сгущенка, Творог 5%, Яйцо (Целое), Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Пшенка, Каждый День Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Pomito Рубленые Помидоры. Middag: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|