Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2846 kcal
|
Fett: 137,92g | Prot: 141,17g | Kolh.: 266,96g.
Frukost: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Яичница, Макдоналдс Чикенбургер. Lunch: Салат Овощной, Пряник, Сосиска Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активия Йогурт с Черносливом. Middag: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Линия Печенье Европейское с Семечками, Каравай Парижская Булочка Творожная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinyshka23 's vikthistorik
|