Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
115,8 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2755 kcal
|
Fett: 107,77g | Prot: 124,78g | Kolh.: 210,08g.
Frukost: 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 케이준버거, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M). Lunch: 소고기등심. Snacks/Annat: 광동 비타500. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|