|
sarapan pagiku .
|
958 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 58,26g | Kolh.: 121,20g.
Frukost: Telur Asin, Gula Pasir, Tahu Isi, Teh Hijau. Lunch: Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin. Middag: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang, Cimory Yogurt Strawberry. mer...
|
|
 Kommentarer
30 jul 19 av medlem: Oohcelin
|
Semangat kakak dietnya. Aku bru mulai nih , jalan 3 hari.
30 jul 19 av medlem: nataliavetyningrum
|
31 jul 19 av medlem: nienikma
|
@nienikma: itu buat sarapan aja kak, Kisaran 150 kalori.
31 jul 19 av medlem: nataliavetyningrum
|
Boleh gabung kak aku pemula baru hari ini start diet pake fatsecret boleh berbagi ilmunya kak,cara bikin status dimana ya😊
14 aug 19 av medlem: devi2lmj
|
@Devi2lmj itu di bagian halaman utama ada gambar kamera kak. Kalau mau bikin status .
14 aug 19 av medlem: nataliavetyningrum
|
@Devi2lmj itu di bagian halaman utama ada gambar kamera kak. Kalau mau bikin status .
14 aug 19 av medlem: nataliavetyningrum
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliavetyningrum 's vikthistorik
|