Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 68,50g | Kolh.: 132,07g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриное филе с макаронам. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Be Fresh Арахис в Скорлупе Печеный, Банан. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|