Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 43,57g | Kolh.: 116,32g.
Frukost: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Санта Бремор Морской Коктейль, Запеченный Картофель, Геркулесовая Каша на Молоке, Окей Язычок Слоеный, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаВеликая17 's vikthistorik
|