Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Белый_Торт
Dagbok
30 jul 19
Белый_Торт 's dagbok, 30 jul 19
Белый_Торт 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Завтрак. Сырная лепешка
Visa kostkalendern
, 30 juli 2019:
1325 kcal
Fett: 52,25g | Prot: 137,33g | Kolh.: 65,68g.
Frukost:
Яйцо, Лидский Сыр Фитнес Чиз 25%, Данон Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Овсяная.
Lunch:
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира).
Middag:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо.
Snacks/Annat:
Chikalab Chikabar Кокос, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога.
mer...
1634 kcal
Träning:
Google Fit - 24 timmar.
mer...
127 Anhängare
Stötta
1 till 20 av 25
Kommentarer
очень аппетитно выглядит
30 jul 19 av medlem:
Krav4usha
Поддерживая. Рецептом поделитесь пожалуйста. Очень аппетитно.
30 jul 19 av medlem:
antillopa11
😍🤔
30 jul 19 av medlem:
yabloko_437
+
30 jul 19 av medlem:
SlavaBoguZaVsyo
+
30 jul 19 av medlem:
vilena78
+
30 jul 19 av medlem:
elena.kargashina
+
30 jul 19 av medlem:
Kseusa
+
30 jul 19 av medlem:
Alevtina123
+
30 jul 19 av medlem:
margoff
+
30 jul 19 av medlem:
Алеся Стешенко
+
30 jul 19 av medlem:
Sophie1893!
прекрасно
30 jul 19 av medlem:
mari-7
Пожалуйста)) Яйцо 2шт Творг мягкий 100г Мука овсяная или любая другая 30г Сыр 25% 40г или обычный Сыр натереть, смешать все ингредиенты и жарить на АП сковороде под крышкой с двух сторон. Приятного аппетита ☕
30 jul 19 av medlem:
Белый_Торт
А сколько в ней калорий скажите пожалуйста?
30 jul 19 av medlem:
нинa12.02
+++
30 jul 19 av medlem:
Елена Я Худею
Спасибо за рецепт!
30 jul 19 av medlem:
Uriasha
435 kal
30 jul 19 av medlem:
Белый_Торт
Готовила по вашему рецепту , спасибо , вкусно 😋
31 jul 19 av medlem:
Alevtina123
!
31 jul 19 av medlem:
СветланаSvetlan
Я рада, что понравилось 💜
31 jul 19 av medlem:
Белый_Торт
Nästa>>
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Белый_Торт 's vikthistorik
Se komplett historik