|
отвес🥰 значит пока я делаю всё правильно и самое главное я не голодная.
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 104,06g | Kolh.: 184,89g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Гауда, Good Day Капучино. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Мармелад, Абрикосовые Косточки, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|