Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
43,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 87,80g | Prot: 60,95g | Kolh.: 292,85g.
Frukost: Çay Şekerli, Çay Şekerli, Çay (Demlenmiş), Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). Lunch: Patlıcan Yemeği, Patlıcan Yemeği, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği. Middag: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Kuru Patlıcan Dolması, Domates Dolması, Çay Şekerli. Snacks/Annat: Sarı Tatlı Mısır. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TunzaleEzizzade 's vikthistorik
|