|
Pepes Tahu Telur (kurleb 435 kal) Hancurkan 2 buah tahu lalu aduk dg 1 butir telur ditambah risan: 2 bamer, 3 baput, daun bawang, 1 cabe merah, 3 cabe rawit. Beri himsalt dan lada. Bungkus daun pisang, kukus hingga matang, hidangkan dg ubi kuning.
|
435 kcal
|
Fett: 17,11g | Prot: 27,76g | Kolh.: 50,84g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur, Tahu. mer...
|
|
 Kommentarer
435 untuk satu bungkus pepes atau gmn,
30 jul 19 av medlem: chicago24
|
Ngaruh gk kak ke tekstur & rasanya klo telurnya cuma dipake putihnya doang tp 2 butir? Biar kalori ny bs kecilan dikit?
30 jul 19 av medlem: annisafatharanizahrah
|
aku bikin menu ini td.. serius enak.. tpi sayang aku gk pkek daun pisang cuma dimasak dengan api kecil pake teflon
30 jul 19 av medlem: windyalvio
|
@chicago24 435 Utk semua, 1 resep jadinya 3 bungkus
30 jul 19 av medlem: Hygeia R
|
Nggak papa sih pake putih telurnya aja.. tetap enak kok @annisafathanarizahrah
30 jul 19 av medlem: Hygeia R
|
Iya,, enak makan 2 aja dah kenyang,, mantap @windyaalvio
30 jul 19 av medlem: Hygeia R
|
kirain aku pepes tahu itu di panggang , di garang,.. di sini nama nya botok tahu tapi ga ada wkwk
30 jul 19 av medlem: hafizfarhan
|
Maksudnya di garang itu dibakar ya @hafizfarhan
31 jul 19 av medlem: Hygeia R
|
Iyaa di bakar, aku cari2 yg di kukus ga ada..
Kalau di sini nama nya botok tahu
03 aug 19 av medlem: hafizfarhan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|