По таблице - недостаток белка. Странно, а душа просит сладенького:) Пришлось искать компромисс: творог с бананом и тертым миндалем. Чай зеленый молочный
|
1963 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 114,25g | Kolh.: 256,45g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Курага, Банан, Растительное Масло, Образ Жизни Алтая Пшеничная Мука Цельносмолотая, Савушкин Творог Хуторок 1%, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Каша Колос, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Полендвица, Огурец (с Кожурой), Евроопт Хлеб Казачок, Гречневая Каша, Помидоры. Middag: Миндаль, Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Зеленый Чай, Полендвица, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Савушкин Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Персики, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 6%. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Мммм, просто обожаю сочетание творога и банана, надо бы тоже так сделать 😊😊😊
29 jul 19 av medlem: Дарья Улида
|
31 jul 19 av medlem: Alesya_13
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|