NataLee33 's dagbok, 29 jul 19

Ужин - 300 ккал
Творог с корицей и абрикосами + кофе)))
Самой не верится, но я наелась🙈
Все наверное из-за постоянного кусочничества сегодня. День заготовок - никак не удержаться😋

---

1619 kcal

Fett: 48,55g | Prot: 145,99g | Kolh.: 176,90g.   Frukost: Малина, Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Ооо "Хлебозавод 5" Пирожное "Крем-Безе" , Вятушка Молоко 2%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Здрава Горчица Столовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная , Красный Лук, Помидоры, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Гречневая, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные "Клеопатра" , Богородское Село Творог 1,8%, Кабачок, Яйцо. Middag: Абрикос, Вятушка Молоко 2%, Богородское Село Творог 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Манная Каша на Молоке. mer...