Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 10,48g | Prot: 43,22g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Nescafé Tradición, Jumbo Pan Wholegrain. Lunch: Banquete Lentejas 5Mm, Ajo, Cebollas, Lechuga, Zumo de Limón, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Arroz Blanco. Middag: Lider Tomate, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Naranjas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|