Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
152,1 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 84,46g | Prot: 119,61g | Kolh.: 150,77g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Lunch: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Mission Street Tacos Flour Tortillas. Middag: Green String Beans, Wal-Mart Cube Steak, Brown Gravy. Snacks/Annat: McDonald's Ice Cream Cone, Bananas , Dole Fruit in Gel Cups, Kroger Salted Peanuts. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|