|
tarifi sayfada var ama arada degistiyorum o yuzden yazayim tekrar yaziyorum
2 yumurta
bir cimdik karbonat
yarim yemek kasigi labne
yarim yemek kasigi yogurt
uzeri icin corek otu
burda onemli olan beyazini ve karbonati ayri biryerde blandir ile kopuk aline getirmek sonra sarisina yogur ve labneyi ekle biraz karistir sonra bunu yumurtanin beyazina ekle ama kopuk sonmesi cok yavas yapmak lazim sonra kasikla koy firina
|
811 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 47,91g | Kolh.: 42,14g.
Frukost: Doğal Peynir, Zeytin, Sezar Salata, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Börülce, Sebzeli Tavuk Yemeği. mer...
|
|