Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 75,29g | Kolh.: 92,06g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб "Чемпион-Лидер". Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Now Агава Сироп, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина, Ежевика, Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|