Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 10,80g | Prot: 37,63g | Kolh.: 61,80g.
Frukost: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Zespri Kiwi Gold, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Zespri Kiwi Gold, AH Elstar Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Snacks/Annat: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|