Успешно двигаюсь :)
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 51,20g | Kolh.: 79,28g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Рулет Крабовый, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Lunch: Персики, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Сметана . Middag: Boombar Батончик Мюсли Арахис , Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Annat: Зеленые Оливки. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|