tutssik 's dagbok, 29 jul 19

булгур и курочка с грибами и сметаной. первый раз буду пробовать эту печеньку)

---

1440 kcal

Fett: 63,17g | Prot: 92,53g | Kolh.: 128,20g.   Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. Lunch: Сыр Колби, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Купино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Middag: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Купино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Банан, Инжирный Персик. mer...