Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 91,05g | Prot: 85,99g | Kolh.: 15,85g.
Frukost: President Сметана 30%, Яйцо Всмятку, Wegmans Pumpkin Seed Oil, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Яичный Желток, Свиной Фарш (Приготовленный), Wegmans Pumpkin Seed Oil, Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Тилапия, Сметана 35%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya-system 's vikthistorik
|