Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 103,82g | Kolh.: 25,63g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ponyashakill 's vikthistorik
|