Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 67,47g | Kolh.: 51,64g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Ашан Лещ Холодного Копчения , Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Рис Вареный. Middag: Лента Форель Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло, Листовая Капуста, Соевый Соус. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Плавленный Сыр, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylena555 's vikthistorik
|