пн
|
100,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 59,44g | Kolh.: 133,71g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачковая Икра, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Самса с Курицей. Middag: Coffee Like Капучино (400мл), Сушкоф Мега Ролл Держи Краба, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|