Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 95,26g | Kolh.: 164,95g.
Frukost: Slakon Печенье Буби Юби с Воздушным Рисом, Махеевъ Джем Красная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Любинский Кондитер Зефир Сливочный, Царь Каша 6 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Стандарт Картофельное Пюре с Жареным Луком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Алтай Сыр Буковинский, Грибы, Чеснок, Кабачок. Middag: Малина, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный с Карамелью, Тесто для мантов, Сметана 20%, Персона Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Филе Куриное без Кожи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|